
簡介
課程簡介:該課程在健康體適能基礎上,增加心肺訓練、功能性小器械訓練,使學習者獲得規劃健身房顧客半年以上心肺及功能性訓練計劃的能力。具備健身教練落地實訓能力,與健身房工作崗位無縫對接,幫助學員實訓上崗的同時使其快速達到行業平均薪資水平。課程大綱:經過開班破冰游戲及團建,在有一定信任和融洽的背景下開啟學習之旅。 適合人群 健身愛好者 體育院校生 退伍軍人 從事工作 課程內容 私教綜合基礎 培訓模塊簡介①開班破冰/團建;②教練守則I;③3七大營養素;④4熱身/冷身/體能訓練;⑤體適能教學;⑥理論考核/實操考核; 更多